Описание диска: - Работа возле стены и в углу
- Работа на скамейке
- Работа одной рукой
- Работа со связанными за спиной руками
- Защита от удара палкой
- Упражнения на развитие мягкости (позволение, ломки) и выход из ломков
- Защита от двух нападающих
- Работа на скамейке
- Работа одной рукой
- Работа со связанными за спиной руками
- Защита от удара палкой
- Упражнения на развитие мягкости (позволение, ломки) и выход из ломков
- Защита от двух нападающих
Качество: Хорошее
Цена: 80 грн.
Количество дисков: 1
Длительность фильма: 1 час
25 минут
Преподаватель: Мистреков Кирилл Николаевич
